Chất dinh dưỡng

 - Người đăng bài viết: nguyễn thị thu luyến  - Chuyên mục :  Đã xem: 58 

Chất dinh dưỡng hay dưỡng chất là những chất hay hợp chất có vai trò duy trì sự sống và hoạt động của cơ thể thông qua quá trình trao đổi chất.

 

 

Chất dinh dưỡng

 

Chất dinh dưỡng hay dưỡng chất  là những chất hay hợp chất có vai trò duy trì sự sống và hoạt động của cơ thể thông qua quá trình trao đổi chất và thường được cung cấp qua đường ăn uống . Đối với con người chất dinh dưỡng được cung cấp chính qua bữa ăn hàng ngày .

 Thực phẩm cung cấp các loại dưỡng chất khác nhau, được phân thành 3 nhóm cơ bản sau:

- Chất dinh dưỡng đa lượng có cung cấp năng lượng: Gồm các chất phổ biến như chất bột đường, chất đạm, chất béo và chất cồn. Chất dinh dưỡng đa lượng là những chất mà nhu cầu cung cấp cho cơ thể hàng ngày được tính bằng đơn vị gam trở lên.

- Chất dinh dưỡng đa lượng hỗ trợ cho sự chuyển hóa : bao gồm các chất khoáng đa lượng, nước và chất xơ.

- Chất dinh dưỡng vi lượng: vitamin và chất khoáng vi lượng. Chất dinh dưỡng vi lượng là những chất mà nhu cầu cho cơ thể hàng ngày rất ít, tính bằng miligam hoặc nhỏ hơn.

 

http://tieuhoc.daytot.vn/thuat-ngu/Lop-4/TINH-BOT-52.html

http://tieuhoc.daytot.vn/thuat-ngu/Lop-4/TRAO-DOI-CHAT-55.html


 
Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá
Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

  Ẩn/Hiện ý kiến

Mã chống spam   

Những tin mới hơn

 

Những tin cũ hơn

Top